今雨と傘を使って歩きながら 体幹を鍛えるトレーニングをしました。 久々やったけど 疲れたぁ、 ドラムの為にポンタさんが仰っていた事を 自分なりに解釈して 自分で考えたんだけど 久々テンポ速い曲演るし また基本と言うか 自己流だから基本じゃないか ホ…